【顺时令·承非遗】拼手速！足经讲解、中药泡脚包DIY（文末有惊喜！）
浏览量：79
随着冬日的脚步悄然深入
我们迎来了二十四节气中
第二十三个节气——小寒
小寒至，冬意浓，岁月静好
顺时令，承非遗
市南区文化馆邀您一同
遇见传统，遇见美
一、活动内容
小寒到来之际，市南区文化馆联合梁方堂举办“顺时而养，小寒足部健康”中医文化活动，邀请市民共同学习小寒时节的足部养生日常保健，将中医健康理念带入日常生活中。
中医认为，足为人之底。脚底连接人体脏腑的十二条经脉，有一半起止于脚，有30多个穴位汇聚在脚上，因此也被称为人体的第二心脏，是人体健康的重要枢纽。俗话说“百病从寒生，寒从脚下起。”小寒一起泡脚，一起热气腾腾，远离寒气侵袭！
小寒节气养生知识
中医最全足底反射区讲解
一对一AI脉诊体质辨证
1月6日（星期一） 13:30-15:30
活动地点
市南区文化馆608教室（延安三路105号民生大厦）请提前15分钟于教室签到
主讲老师
| 董国剑 |
·梁方堂品牌技术讲师
·半岛都市报健康客座讲师
·青岛市医保局关爱老年人预防失能失智健康客座讲师
·玄磁罐第一代传人龙氏正骨第二代传承人
45人（拼手速）
5人（惊喜见文末！）
共计50人
预约时间
1月3日（周五）19:00-1月5日（周日）12:00（额满为止）
预约方式
朋友们，一定要关注市南区文化馆公众号完成演出预约哦~
1. 关注市南区文化馆公众号，在菜单栏-线上服务-活动预约，进入预约通道，参与演出预约。
2. 1月6日活动共设置45位参与名额，每人可以预定1个名额，未成年人也需预约入场。
3. 本活动实行实名制预约，请务必登记个人真实姓名、联系电话等信息。
4. 报名额满为止，活动当天请提前15分钟到场，凭预约登记的姓名、电话号码及本人身份证入场。
5. 本次预约名单不再发推文公布，预约成功的观众可在演出预约系统个人中心查看信息。如需取消预约，请在系统个人中心取消。
如何查看是否预约成功呢？
1. 进入活动预约界面，点击右上角“个人中心”。
2. 查看已成功预约的活动，也可以进行取消预约的操作。
今晚七点，拼手速！
...
手速慢了的友友们注意！
惊喜来袭！
留言赠“参与名额 ”
文末留言你的“2025年度心愿”
评论区点赞前五的朋友们
可获得此次活动入场名额×1
统计截止时间
2025年1月5日12:00
赶快参与吧~